Ani nevím jak začít^^

Ahoj lidičky!Jak se máte?Také zachraňujete známky co se dá? Co jste dělali o prázdninách?
Zní to blbě,ale konečně jsem se donutila napsat článek.O prázdninách jsem vůbec neměla čas a po nich jsme psali plno testů. Možná se to zdá jako chabá výmluva,(ona i je),ale prostě jsem neměla náladu. Teď ji mám^_^ a přináším plno fotek z prázdnin. Nějaká ta #grilovačka, #výlet, #pečeníčko, #nákupy..

Za 9,no ani ne 9 týdnů jsou velké prázdniny. Má to své klady,žejo nebudeme si povídat že se na ně netěším. Protože já školu fakt ráda mám,ale jsem ráda že si od ní odpočinu. Nejen,ale také od učitelů a od pár lidiček.

 #vafliky

Ráno bez snídaně?Ale jděte!

Často mi přítelkyně říkají:"K čemu mi je snídaně? Stejně svačím.","Já ale nemám tolik času na to,abych se stihla nasnídat." Ale prosím vás.To jsou jen a jen výmluvy. Snídaně je základ. A bez ní jste ráno namydlení:-) Bílkoviny a energii potřebujete nejvíce. Vajíčka jsou fajn a kávička,ehmm to mluví za vše.:D

Já osobně zdravě nesnídám,neřídím se podle KJ a nějakých těch sacharidů. Co najdu v ledničce to sním. Neříkám že je to dobře,asi ne. Ale mě to tak vyhovuje. Hlavně si nedávejte cereálie,nepřidají energii tak jako obyč. rohlík se salámem. Pak budete celý den ospalí. Věděli jste že zdrojem energie je také voda?Nepijte minerálky,pijte vodu!!

Ovšem lepší nějaká snídaně,než žádná. Snídáte? A taky mimochodem,hezký den vítám vás tady na tomto blogu,snad se vám tady zalíbí a já si zvyknu. Je to tu pro mě nové.Ještě k tomu práce s blogpotem:D byla jsem zvyklá na blog. Taky tomu odpovídá ta úprava,omluva,veliká. Spravím to:)

Dám vám tu pár jídel,kterým by jste se měli vyhnout:

1)Zmražená jídla-tzv."krabička plná nemocí"
2)Popcorn z mikrovlnky- obsahuje dyacetilin který škodí našim plícím
3)Bílá rýže- způsobuje vysoký výkyv cukru (než hnědá)